HATÉKONY STRESSZOLDÓ MÓDSZEREK OTTHONRA

Hozza ki magából a maximum teljesítményt a stressz elhagyásával!

book-mockup-of-an-angled-book-showing-its-cover-a9916.png

Töltsd le ingyenesen a stresszoldó módszereket otthonra, és tudja meg mit kell tennie stressz esetén.

  • Ez a jegyzet jól összefoglalja, hogy miket csinálhat stressz esetén, így egyből fogja tudni hogyan kezdjen bele a stresszoldásba.

Mik azok a stresszoldó módszerek és kiknek ajánlott?

Gyomorideg? Fáradtság? Kimerültség? Egy adott szituációra gondol és máris összeszorul a gyomra. Éjszaka az ágyában forgolódik és csak úgy jönnek a gondolatok. – Ezt a feldolgozatlan stressz is okozhatja. Tartson velünk és tudjon meg többet. 
 
Mit kell tudnunk a stressztől?

110% STRESSOUT- ÉLŐ STRESSZOLDÁS ONLINE

Egész órás személyes problémára szabott ülés stresszel küzdőknek, hogy végre megszabaduljon a kínzó stressztől! 
Hatékony kineziológiai, hipnózis és coaching módszerek segítségével felkutatjuk, megismerjük és közösen megoldjuk a stresszt, így Önnek nem kell tovább aggodalmaskodnia!
 
 

RÓLAM

Üdvözlöm! Kiséri Norbert vagyok, a STRESSOUT alapítója. Az elmúlt 5 évben több, mint 1000 klienst coachingoltunk, és ügyfeleink között számos ismert sportoló is megfordult már, akiknek segíthettünk a csúcsteljesítményük elérésében. A üléseink mára mindig teltházasak, amelyekről eddig csak és kizárólag pozitív visszajelzések érkeztek a résztvevőktől, amelyeket a weboldalunkon el is olvashat.

SZOLGÁLTATÁSOK

KIEMELT TARTALOM

6 tevékenység, amivel azonnal csökkenthető a stressz

Feszültség,ismétlődő gondolatok,kellemetlen érzések,izomfeszesség. – Ezek a stressz tünetei is lehetnek. Mit tudunk tenni? Jelen cikkünkben 6 olyan STRESS OUT módszert ismertetünk, amelyek segítségével felveheti a kesztyűt. Tartson velünk,olvasson tovább!

shopping-list-recipe-book-diet-plan-diet-or-vegan-8TAPZMJ-1.jpg

STRESS OUT NAPI Rutink az elkövetkezendő hónapra

Stress Out egy olyan 1 hónapon át tartó komplex stressz csökkentő minta rendszer, mely segítségével hatékonyan kialakítunk olyan szokásokat, amivel lazábbá és stresszmentessé tehetjük mindennapjainkat.

Min érdemes változtatnunk? Mit tegyünk a stressz hatékony csökkentéséhez? 
 

.